KindMind Coach
FAQ: короткие ответы
Собрали частые вопросы, чтобы быстро понять продукт, приватность и как использовать основные фичи.
KindMind — это про мотивацию или систему?
Про систему: цель → фокус → одно действие → короткая рефлексия. Мы снижаем “трение”, чтобы тебе было проще делать регулярно, а не “на вдохновении”.
С чего лучше начать?
С гайда “Start here” и первого маленького шага. Это важнее, чем “идеальный план”.
Что я получу “сегодня”, если зайду на 5 минут?
Один фокус и один следующий шаг. Этого достаточно, чтобы день стал чуть яснее.
Сколько времени в день нужно?
Обычно 1–3 минуты на “Мой день” + 1 действие (до 15 минут).
Можно ли пользоваться без AI?
Да. Петля (цель → фокус → шаг → рефлексия) работает и без AI. AI просто ускоряет прояснение и следующий шаг.
AI Coach заменяет терапию/врача?
Нет. Это инструмент поддержки и фокуса, не медицинская услуга.
Что уходит в AI‑провайдера?
Только то, что нужно для ответа (твой запрос и видимый контекст). Dashboard и дневник не становятся публичными: они приватные и не индексируются. Sharing — только по твоему выбору и без личных записей.
Есть ли лимиты на AI?
Да. Мы ставим лимиты, чтобы продукт был устойчивым и предсказуемым по стоимости. При этом базовая петля (цель → фокус → шаг → рефлексия) работает и без AI.
Что такое “Карта личности”?
Ежемесячный снимок ритма + модули личности: Big Five, когнитивные искажения, триггеры/паттерны. Помогает видеть динамику и держать курс.
Что такое Voice Notes?
Голосовые заметки: сказали → получили текст. Ускоряет дневник и снижает трение.
Что публично, что приватно?
Dashboard и API — приватные и не индексируются. Публичные share pages — безопасные и без PII, sharing только по вашему выбору.
Что если я пропущу день?
Ничего страшного. Просто продолжайте с одного шага сегодня. KindMind не “ругает” — он помогает вернуться в ритм.
Как делиться прогрессом без личных деталей?
Через share pages (например, Pro Card). Это “обложка”: без личных записей и без персональных данных.
Как оставить фидбек (без созвонов)?
Самое полезное: “где было непонятно что делать дальше” и “какая формулировка давит”. Пишите на support@kindmindcoach.pro.
Как удалить или экспортировать данные?
Напиши на support@kindmindcoach.pro — поможем с экспортом/удалением данных.